不孕的原因有哪些，生小孩是許多夫妻都想要的事情，但不孕卻是大家有可能面臨的挑戰之一。 理解不孕的原因是解決問題的關鍵，究竟為何不孕，怎麼會這麼久都無法懷孕，是妻子的問題，是丈夫的問題，是壓力的問題，還是健康的問題，在這邊，得說一句不好意思，答案是以上皆有可能。
你睡飽了嗎？
看文字，可能你覺得我在給你壓力，但不是，這句話是真真切切想問，你睡飽了嗎？ 面對社會壓力、工作、應酬，睡眠睡不夠是常態，更別談運動跟飲食健康，在這種狀況下，試問，要怎麼樣擁有健康的身體生小孩呢？ 不論是男性或女性都一樣，你真的有在照顧自己嗎？
壓力、健康、飲食
再來，你是否長期處在壓力大右讓你緊張的環境呢？ 這些東西會對我們的身心造成影響，進而導致健康受到影響，讓荷爾蒙、內分泌激素失調，這樣要怎麼生小孩呢？ 與其四處找方法，其實健康的方法，你我都知道，但我們都選擇視而不見，這就是大多數人的問題。
延伸閱讀
